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以最後一次月經來的日期，將月份減去3或加9，日數加7，即為預產期。
這是以生理期28日一循環所做估算，但是有的人週期可能是30或33日一次不等，
所以，以下面估算出來的預產期可能會有幾天的誤差。
舉例：如果最後一次月經為1月31日；最後一次月經為10月8日。
1月31日 10月8日
＋9 ＋7 -3 +7
11月7日 7月15日
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