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這裡也提供一些具體的統計數字，讓新手爸媽參考；當然，不同的孩子需求不一樣，標準不是絕對的：
1個月大的嬰兒，一天總睡眠時間約為15.5小時，其中晚上約有8.5小時的睡眠。
3個月大的嬰兒，一天總睡眠時間約為15小時，其中晚上約有10小時的睡眠。
6個月大的嬰兒，一天總睡眠時間約為14.5小時，其中晚上約有11小時的睡眠。
9個月大的嬰兒，一天總睡眠時間約為14小時，其中晚上約有11小時的睡眠。
12個月大的嬰幼兒，一天總睡眠時間約為13.5小時，其中晚上約有11.5小時的睡眠。
2歲大的幼兒，一天總睡眠時間約為13小時，其中晚上約有11小時的睡眠。
3歲大的幼兒，一天總睡眠時間約為12小時，其中晚上約有10.5小時的睡眠。
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